De acordo com investigadores espanhóis, beber uma "loura" após o exercício físico hidrata mais do que água.
Segundo Manuel Garzon, professor de Fisiologia Humana da Universidade de Granada, para além de possuir propriedades hidratantes ligeiramente melhores» do que as da água, as bolhas da cerveja ajudam a matar a sede e os hidratos de carbono presentes na bebida permitem recuperar as calorias perdidas durante esforços físicos, adianta o "Telegraph".
Garzon pôs um grupo de estudantes a praticar exercício debaixo de temperaturas na ordem dos 40ºC e comparou os resultados entre a metade que bebeu cerveja e a que ingeriu a mesma quantidade de água.
Os resultados foram anunciados numa conferência em Granada, denominada "Cerveja, Desporto, Saúde".
Tenho a dizer que há atletas que já tinham descoberto isto há muito mais tempo, o caso da vanessa fernandes que com aquela carinha nao engana ninguem, gosta de uma bejeca bem no fim de ganhar alguma competição, tendo em conta as vezes que ganha qualquer dia está nos Alcoolicos Anonimos.
Já o antigo treinador do Benfica, toni, fazia questão de correr com os atletas durante o treino para depois no final do exercicio ter a sua desculpa para se enfrascar ...
Por ultimo tenho a certeza que depois desta notícia, a taxa de praticantes de qualquer tipo de desporto vai disparar em portugal...
Segundo Manuel Garzon, professor de Fisiologia Humana da Universidade de Granada, para além de possuir propriedades hidratantes ligeiramente melhores» do que as da água, as bolhas da cerveja ajudam a matar a sede e os hidratos de carbono presentes na bebida permitem recuperar as calorias perdidas durante esforços físicos, adianta o "Telegraph".
Garzon pôs um grupo de estudantes a praticar exercício debaixo de temperaturas na ordem dos 40ºC e comparou os resultados entre a metade que bebeu cerveja e a que ingeriu a mesma quantidade de água.
Os resultados foram anunciados numa conferência em Granada, denominada "Cerveja, Desporto, Saúde".
Tenho a dizer que há atletas que já tinham descoberto isto há muito mais tempo, o caso da vanessa fernandes que com aquela carinha nao engana ninguem, gosta de uma bejeca bem no fim de ganhar alguma competição, tendo em conta as vezes que ganha qualquer dia está nos Alcoolicos Anonimos.
Já o antigo treinador do Benfica, toni, fazia questão de correr com os atletas durante o treino para depois no final do exercicio ter a sua desculpa para se enfrascar ...
Por ultimo tenho a certeza que depois desta notícia, a taxa de praticantes de qualquer tipo de desporto vai disparar em portugal...
2 comentários:
Parece que o Punta da Lingua voltou. Dizem que sim!
Ah pah! Saudades do Toni!
Beber uma loira? AH! É muitoz mais hidratante beber, e comer uma loira!
Tudo ao mesmo tempo porque pode virar, e parece que não mas estamos a pagar (ambas) xD
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